Diététique

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Mes dix jours de jeûne

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Le jeûne semble aujourd'hui revenir « à la mode » et la pratique de celui-ci est de plus en plus débattue et discutée. On observe un scepticisme croissant à l'égard de la médecine telle qu'on la pratique en...
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Le jeûne : mode d'emploi, c'est malin. Se ressourcer, détoxifier son organisme... Faites votre première cure de jeûne sans risques

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Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les récentes et nombreuses études médicales attestent de son efficacité et prouvent enfin ses bienfaits sur...
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Sans gluten : mode d'emploi, c'est malin : Digestion facile pour tous !

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224pages. 21x15x1cm. Broché. Chaque maison cache un secret, les murs ont des oreilles mais la bouche cousue. Il faut poser longtemps la joue contre leur sein, ccmme un docteur fiévreux, pour les entendre respirer. A...
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La Nutrigenetique

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Guide des aliments antioxydants: Plus de 500 aliments classés selon leur pouvoir antioxydant (Guides pratiques)

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Le guide des aliments qui freinent le vieillissement. Contre le vieillissement dû aux radicaux libres, les scientifiques conseillent de manger des aliments antioxydants. Oui mais comment les choisir ? Pour la première...
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Le Modèle Paléo. Renouez avec le seul mode de vie adapté à l'espèce humaine (Guides pratiques)

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Renouez avec votre vraie nature Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient robustes et minces. Ils ne connaissaient aucune maladie chronique – diabète, maladies cardio vasculaires, cancers, Alzheimer, maladies...
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Guide de la santé dans votre assiette : Dictionnaire pratique pour une alimentation saine

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Mono-diètes et jeûnes : 15 cures pour retrouver forme et vitalité (Cuisine bien-être)

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Préface du Dr Dominique Seignalet.Raisin, pomme, carotte, citron, riz, épeautre, algue, curcuma, eau douce… découvrez 15 mono-diètes, jeûnes et cures à personnaliser au rythme des saisons. Dans une approche «...
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Simple comme paléo - 60 recettes express + 10 fiches Food Prep

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Maigrir enfin ! avec le régime brûle-graisses, c'est malin : votre programme complet super-brûle-graisses en 30 jours = menus, exercices illustrés, automassages...

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Le régime brûle-graisses, c'est celui que vous allez enfin adopter pour de bon ! Car il est idéal pour la santé (l'alimentation est équilibrée), vous allez déloger les graisses (grâce au sport et aux bons...
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Maigrir sans privation : Comment modifier durablement son comportement alimentaire ?

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Mincir avec le régime chronobiologique

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Des intestins en forme – plus de gras

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Ce n’est pas drôle d’être gros…L’auteur, Paul Enders, n’avait plus le choix. Etre gros ne comportait aucun avantage. Tous les domaines de sa vie étaient touchés par son poids…et son ballonnement. Quand il...
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Le régime Best of (Régimes)

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Régime: Changez votre Vie avec le Régime Paléo : Comment Perdre du Poids Facilement et Vivre Sainement Grâce au Régime Paléo (Perdre du Poids avec le Régime Paléo)

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Est-ce que vous avez VRAIMENT envie de perdre du poids et d'être énergique dans les 3 prochains mois ?Aujourd'hui seulement, téléchargez ce bestseller Kindle GRATUITEMENT. Normalement disponible à 9.99€. Lisez-le...
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L'art de jeûner : Manuel de jeûne thérapeutique Buchinger

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Jeûner est une procédure sûre et efficace pour détoxifier son organisme, maintenir un poids normal et rester dans sa cohérence de vie. Le jeûne peut retarder le processus du vieillissement et, s'il est utilisé à...
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Nouveau Regime Méditerranéen (le)

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Tout le monde a entendu parler du régime crétois ou méditerranéen. Mais qu'est-ce que le nouveau régime méditerranéen ? Ce livre est tout d'abord un pavé dans la mare de ceux qui proposent des régimes en tout...
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Le Régime hormone

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Diététique de l'expérience : 50 années d'observations, 50 années de réflexions, 50 années d'applications

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Nous aspirons tous à vivre en bonne santé et nous redoublons d'efforts et d'imagination pour y parvenir, en oubliant souvent qu'elle dépend en fait essentiellement de notre alimentation. Partant de ce constat, Robert...
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Vivres - La Sagesse alimentaire de nos ancêtres

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Du beurre, s'il vous plaît ! - Perdre du poids autrement avec la Méthode 3R

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Le Dictionnaire de la nutrition

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« De tes aliments, tu feras ta médecine » cette phrase célèbre d’Hyppocrate, pleine de sagesse, s’attache au principe largement admis selon lequel aliments et santé sont étroitement liés. La consommation...
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La bouche ou la vie !

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C'est simple. Chaque jour, votre organisme doit renouveler près de 100000 cellules. Si les nutriments que vous leur apportez sont adéquats, elles se reproduiront presque à l'identique et donc vous resterez jeune plus...
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Les 7 péchés capitaux de notre alimentation

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Comment devenir responsable de sa santé et ne plus dépendre des médecins et des médicaments??La santé est un état normal. Si nous sommes si souvent malades, il ne faut pas accuser les virus, les médecins, la...
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De la tétée à la cuillère: Bien nourrir mon enfant de 0 à 1 an

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Une équipe de diététistes professionnelles présente les grands principes qui doivent guider l'alimentation du bébé y compris l'allaitement et l'alimentation de la femme qui allaite. Quand bébé sera-t-il prêt à...
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Alimentation Bien-être (Mémo Pratique t. 1)

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La Chrono Nutrition "revisitée"...Manger : ⇨Gras le matin ⇨De l’Energie à Midi⇨Sucré au Gouter⇨Léger le soirEn mangeant en fonction des sécrétions enzymatiques et hormonales, les chances de métaboliser...
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Votre traitement de la scoliose par la cuisine: Renforcez votre colonne, un repas à la fois !

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Comment j'ai perdu 10 kg, sans effort et sans frustration ?

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De récents (et petits) problèmes de santé m’ont amené à décider de maigrir !J’ai appliqué à ma démarche d’amaigrissement toutes les techniques, particulièrement la technique de projet , que j’utilise...
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Quand votre santé passe par le rire

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« Rire c’est bon pour la santé »! Mais par quel mécanisme le simple fait de rire et d’émettre ces sons nous rend plus gai, plus détendu, plus ouvert aux autres?C’est que le rire est bien plus qu’un simple...
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Epices de la santé

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La revolution alimentaire: Les secrets de la longévité!! La “méthode Adamski”

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La maladie est l’issue réactive de la transgression personnelle, par chacun d’entre-nous, des lois naturelles.La santé est le fruit du rétablissement de telles lois.Adamski, à travers sa méthode, exalte le...
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COMMENT ARRETER DE MANGER TROP Ë

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Absente pour cause d'épilepsie

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Savourez : Mangez et vivez en pleine conscience

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La plupart des ouvrages sur la nutrition et les régimes mettent l'accent sur les calories, les mauvaises graisses, les hydrates de carbone, le bon équilibre entre dépense physique et ration alimentaire... Ce livre est...
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ALOE VERA 30 recettes de Beauté et de Santé

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30 recettes à l'aloe vera: jus, masques et applications naturelles + Accès aux vidéos illustrant les recettes. L'aloe vera est une plante incroyable de par ses bienfaits. Son histoire a commencé il y a des milliers...
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Spiruline - Saveurs et vertus

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Les Aztèques mangeaient de la spiruline afin d'améliorer leurs performances physiques, les centres d'études spatiales mènent des recherches sur les potentialités de sa culture dans les stations orbitales, les femmes...
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La Paléobiotique

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Comprendre et pratiquer le régime Seignalet: L'alimentation ou la troisième médecine

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Un guide pratique pour le grand publicCe guide pratique et concret vous résume les grands principes du régime hypotoxique du Dr Seignalet.Comprendre pourquoi l'alimentation moderne est néfasteL'alimentation moderne...
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Le Nouveau régime Atkins

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Etes-vous satisfait(e) de votre poids ? Si c'est le cas, félicitations ! Mais si vous avez des difficultés à maigrir, ou si vous souhaitez sculpter votre silhouette en remplaçant la graisse par du muscle, alors Le...
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Petit cahier d'exercices pour réguler son poids selon les thérapies comportementales et cognitives

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Le jeûne : Une méthode naturelle de santé et longévité

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Le jeûne, une méthode naturelle de santé et longévité est l'ouvrage le plus complet sur l'art du jeûne, car il aborde aussi - et surtout - les questions fondamentales de la restriction alimentaire et de la mise en...
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Mes Petites Recettes Magiques Régime Crétois

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Les gens intelligents ne font pas de régime

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Maigrir sans régime - Edition française (Le règne animal séances d'entraînement)

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Les régimes ne fonctionnent pas. Des études ont montré que seulement 5 pour cent des gens qui vont sur une régime alimentaire sont capables de maintenir le poids de plus d'un an. Pourtant, même avec ce taux de 95...
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Ne nourrissez plus votre douleur micronutrition et fibromyalgie

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Recettes faciles sans lait sans gluten (Solutions naturelles pour votre santé t. 2)

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Aujourd’hui, beaucoup de personnes sont informées des problèmes de santé que provoque le lait sur les grands comme sur les petits.Si vous achetez ce livre, c’est que vous êtes sûrement conscient des problèmes...
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Guérir la boulimie et les pulsions alimentaires

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Guérir la boulimie n’est pas une utopie ! Par la synergie de deux pratiques complémentaires (nutritionnelle et corporelle), la méthode présentée dans ce livre s’attaque à la fois aux causes profondes de la...
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Les Recettes du régime IG

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Restez mince et en bonne santé en vous faisant plaisir. Qu'il s'agisse de garder ou retrouver la ligne, stabiliser sa glycémie ou prévenir les maladies chroniques, Le Nouveau Régime IG a fait la preuve de son...
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Vive l'alimentation cétogène !

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Le régime cétogène est une alimentation très pauvre en glucides (c'est-à-dire en sucres sous toutes leurs formes) et très riche en lipides (c'est-à-dire en matières grasses). Dans l'alimentation cétogène, le...
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Le guide des régimes

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Ma bible brûle-graisses : le guide de référence pour fondre sans se priver

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